Con el set de bandas elásticas puedes realizar infinidad de ejercicios. Sin embargo, a diferencia de lo que se cree, no sirven solamente para trabajar glúteos y piernas. También sirven para trabajar brazos, abdomen, hombro, espalda, etc.

Este set de bandas elásticas está compuesto por 4 bandas cerradas con diferentes resistencias (negra 22 lbs, azul 17 lbs, verde 10 lbs, roja, 3 lbs.) Cada una mide 25 cm de ancho x 5 cm de alto. Son perfectas para llevar a cualquier parte por su tamaño y poco peso. Además, son muy asequibles.

Mira algunos de los ejercicios que puedes realizar con las bandas elásticas aquí

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